1. Das Dialog-Seminar:
Professionelle Gesprächsführung. Bessere Gespräche führen mit den Dialogprinzipien
- Ihre Wahrnehmung im Umgang mit anderen zu schärfen,
- sich und andere besser zu verstehen,
- besser zuzuhören und Missverständnisse früher zu erkennen,
- die vier entscheidenden Dialog-Bausteine – Zuhören, Respektieren, Abstand gewinnen und Artikulieren – zu üben,
- mit Kernkompetenzen für gelungene Gespräche arbeiten
- auf sympathische Art Ihren Worten Gewicht zu verleihen
- authentisch, mit “Ihrer Stimme zu sprechen” und
- souverän zu führen, zu verhandeln, zu kommunizieren.
Eine freundliche, auf gegenseitigem Respekt basierende Dialogkultur macht sowohl Selbständige, UnternehmerInnen, ManagerInnen und Führungskräfte aber auch Privatpersonen in Beruf und Privatleben erfolgreicher.
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Sie brauchen ein Angebot? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!
2. Team-Training: Konstruktiver Dialog – wenn Neues entstehen soll
Erleben Sie eine neue Gesprächsqualiät! Der Dialog ist eine Grundhaltung mit dem Ziel, andere Sichtweisen zuzulassen und eigene nicht verteidigen zu müssen. Mit Team-Dialog-Trainings werden innovative Gesprächsprozesse initiiert, Konflikte aufgelöst und gemeinsam neue Lösungen und Perspektiven entwickelt. Im Konstruktiven Dialog geht es darum, in bewusst gestalteten Dialogprozessen gemeinsam Neues zu schaffen. Mit den Kernkompetenzen des Dialogs gelingt einerseits ein Infragestellen des bereits Bekannten und andererseits eine neue Qualität der menschlichen Begegnung. Damit kommen Sie zu neuen Perspektiven für Ihre unternehmerischen Herausforderungen. Konkrete Arbeitsfelder dafür können sein:
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Interne Kommunikation
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Externe Kommunikation
- Entwicklung von Teams, Ideen, Projekten, Innovationen, …
Sie brauchen ein Angebot? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!
Das SPEZIAL-THEMA:
Da ich auch ausgebildete Stressmanagement-Trainerin bin, biete ich Unternehmen und Einzelpersonen mein Spezial-Seminar zum Thema “Gelassen und souverän bleiben in stressigen Situationen”.
3. Das Stressmanagement und Gelassenheits-Seminar
Stress bewusst steuern – Wie Sie mit Stressmanagement mehr Gelassenheit gewinnen!
Unser aller Leben ist ein ständiger Wechsel von Anspannung und Entspannung. Immer wieder gibt es stressige Zeiten – wir kennen das alle. Hohe Anforderungen, Konkurrenzdruck und enormes Tempo bestimmen unseren beruflichen Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation, WHO, hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Wer nicht rechtzeitig die Stressbremse zieht, gefährdet sich selbst, irgendwann im Burnout zu landen. Das heißt nicht, dass wir belastende Situationen vermeiden sollten, sie gehören wie das Salz zur Suppe. Aber wie bei allen Gewürzen kommt es auf die richtige Dosis an. Es lohnt sich, an Stressmanagement und Gelassenheit zu arbeiten. Als Grundeinstellung verhilft uns die Gelassenheit zu mehr Zeit und Abstand, Selbstsicherheit und Zielorientierung. Gelassenheit errreichen Sie mit guter Vorbereitung, Analyse und Reflexion schwieriger Situationen. Egal, ob es um wichtige Gespräche geht oder ob Sie relevante Entscheidungen treffen müssen! Das Stressmanagement-Training ist firmenintern als Tages- oder Zweitages-Seminar zu buchen.
Inhalte sind:
Persönliche Stressanalyse, individuelle Stressauslöser, -reaktionen und -muster erkennen, Stressmanagement, Erste-Hilfe-Übungen bei akutem Stress, Gelassenheit – das langfristige Erfolgsprogramm, Entspannungsübungen, Genuss-, Zufriedenheit- und Gelassenheitsstrategien.