Seminare + Trainings

 1. Dialog bewusst steuern – Das Dialog-Seminar

• Ihre Wahrnehmung im Umgang mit anderen zu schärfen,
• sich und andere besser zu verstehen,
• besser zuzuhören und Missverständnisse früher zu erkennen,
• die vier entscheidenden Dialog-Bausteine – Zuhören, Respektieren, Abstand gewinnen und Artikulieren – zu üben,
• mit Kernkompetenzen für gelungene Gespräche arbeiten
• auf sympathische Art Ihren Worten Gewicht zu verleihen
• authentisch, mit “Ihrer Stimme zu sprechen” und
• souverän zu führen, zu verhandeln, zu kommunizieren.

Eine freundliche, auf gegenseitigem Respekt basierende Dialogkultur macht sowohl Selbständige, UnternehmerInnen, ManagerInnen und Führungskräfte aber auch Privatpersonen in Beruf und Privatleben erfolgreicher. >> Sie brauchen ein Angebot? Lassen Sie uns ins Gespräch kommen!

2. Stress bewusst steuern – Das Stressmanagement und Gelassenheits-Seminar

Unser aller Leben ist ein ständiger Wechsel von Anspannung und Entspannung. Immer wieder gibt es stressige Zeiten – wir kennen das alle. Hohe Anforderungen, Konkurrenzdruck und enormes Tempo bestimmen unseren beruflichen Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation, WHO, hat Stress zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Wer nicht rechtzeitig die Stressbremse zieht, gefährdet sich selbst, irgendwann im Burnout zu landen. Das heißt nicht, dass wir belastende Situationen vermeiden sollten, sie gehören wie das Salz zur Suppe. Aber wie bei allen Gewürzen kommt es auf die richtige Dosis an. Es lohnt sich, an Stressmanagement und Gelassenheit zu arbeiten. Als Grundeinstellung verhilft uns die Gelassenheit zu mehr Zeit und Abstand, Selbstsicherheit und Zielorientierung. Gelassenheit errreichen Sie mit guter Vorbereitung, Analyse und Reflexion schwieriger Situationen. Egal, ob es um wichtige Gespräche geht oder ob Sie relevante Entscheidungen treffen müssen! Das Stressmanagement-Training ist firmenintern als Tages- oder Zweitages-Seminar zu buchen.